FitnessFreakMama
FitnessFreakMama
Prawdziwe kobiety,
prawdziwe efekty.
Zobacz, co osiągnęły ćwicząc w domu – bez siłowni, między obowiązkami.
Zobacz ich metamorfozy
Efekty, które mówią same za siebie
PRZED
POKręgosłup przestał boleć po 2 tygodniach.”
PRZED
POSpodnie z zeszłego roku są luźniejsze.”
PRZED
POTrzy miesiące i ani razu nie odpuściłam.”
PRZED
POEfekty były widoczne po 28 dniach.”
PRZED
POĆwiczyłam przed operacją - bardzo pomogło.”
PRZED
POSześć tygodni i progres na ciężarach.”
PRZED
POProgram -5kg w miesiąc pomógł mi wrócić do formy”
PRZED
POTrzy tygodnie i po dolegliwościach.”
Zobacz, co mówią kobiety, które już ćwiczą
Prawdziwe wpisy od mam i kobiet, które ćwiczą w domu – bez siłowni, bez sprzętu, między codziennymi obowiązkami.
Długo ćwiczyłam po porodzie. Waga szła w dół, ale brzuch został. Kręgosłup zaczął boleć – okazało się, że to rozejście mięśnia prostego. Po 2 tygodniach kręgosłup przestał boleć, po 4 rozejście zmniejszyło się o połowę, po 8 mam po 5 cm mniej w brzuchu.
Sandra
PROGRAM PŁASKI BRZUCH lvl 1
Po 3 tygodniach regularnego ćwiczenia moje dolegliwości z wysiłkowym nietrzymaniem moczu zniknęły. Ćwiczenia są extra, a że wszystko ogarniasz sama także od strony technicznej – tym bardziej czapka z głowy dla Twojej roboty.
Gosia
PROGRAM PŁASKI BRZUCH lvl 1
Dziś mijają 3 miesiące, odkąd zaczęłam przygodę z ćwiczeniami. Do treningów podchodziłam różnie, czasem nie byłam w stanie zrobić ćwiczeń danego dnia. Ale się nie poddawałam i zawsze wracałam. Widząc naocznie efekty, będę kontynuowała treningi.
Iwona
PŁASKI BRZUCH level 1
To moje efekty po 6 tygodniach programu brazylijskie pośladki. Jestem zachwycona i już progresuję na ciężarach. Turbo spalanie i wystający brzuch robię w tle. Największy komplement jest, jak w rodzinie zaczynają się pytać, z kim ćwiczę.
Aleksandra
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI
Jestem pod mega wrażeniem, że pozbyłam się brzucha w zaledwie 28 dni. Ale na tym na pewno nie zakończę – tak bardzo się wciągnęłam w te treningi i sprawiają mi radość, zwłaszcza że efekty są bardzo widoczne.
Kamila
PROGRAM PŁASKI BRZUCH W 28 DNI
Wczoraj założyłam spodnie, które w zeszłym roku nosiłam, jak było ciepło. Teraz ważę praktycznie tyle samo, a te spodnie są na mnie luźniejsze i w brzuchu nie piją. Figura mi się fajnie zmienia, a waga praktycznie nie spada.
Anna
Klub VIP
TWÓJ KOLEJNY KROK
Następna historia może być Twoja
Odblokuj całą bibliotekę w pakiecie VIP – z dostępem na cały rok.
- Treningi online
- Dostęp od razu
- Ćwicz gdzie i kiedy chcesz